手机,NO;孩子,YES

根据一项研究,成人每天查看手机60到110次。智能手机给我们的社会造成了一种新的文化现象:在听到短信或微信进来时,我们会立即停止对话——哪怕是跟我们爱的人的对话——而“看看”我们的手机。

更为关键的是,智能手机出现以来,家庭成员中感觉孤独或被孤立的人增加了40%。

在抚养孩子的家庭中,在七个关键的时间段中应该放下手机,好好的陪孩子。

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上学前

无论孩子多大,上学出门前的时间总是忙乱紧张的。早上您的孩子有各种情况发生,也有一定的事情要与您沟通。

他需要您的全部注意力和支持。

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在去学校的路上

在去学校的路上,大部分孩子会有“预期性焦虑”,对接下来一天的生活感到紧张:“那个考试我准备好了吗?”“要是足球队这次又不选我怎么办?”

如果您在车里通过蓝牙讲电话或看手机而忽视了您的孩子的情感需求,您给他们的印象是他们的焦虑微不足道。

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接孩子放学的时候

在您接孩子的时候,孩子有攒了一天的话和你说。也有可能这一天在学校过的并不顺利而需要来自父母的安慰。这是孩子一天中很重要的时刻。

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孩子从学校回到家的时候

很多孩子从学校回到家后,吃点零食,再打个电子游戏。这对他们非常不好。理想的情况应该是回到家,吃点零食,然后去玩——最好是在外面玩。

但孩子爱外面与其他的孩子一起玩耍时,他们生活在自己的想象力世界中,他们可以尽情地编织故事,徜徉在自己的世界里。

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当家长下班回到家时

请在下班回家进屋前,讲完您的电话。有些孩子在访谈中告诉我,“当我想拥抱刚下班的妈妈时,妈妈叫我‘等等’,因为他们在讲电话。”

请放下手机并专心陪伴您的伴侣和孩子。这是拥抱问候的时间。

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晚饭时间

当一家人一起吃饭时,大人常常把孩子晾在一旁,给他们一个手机或者ipad,而没有任何家人之间的沟通。当然孩子们通常也不会说,“天哪,又要在吃晚饭的时候玩糖果传奇啊!”

孩子们表面上看上去毫不在乎,但实际是他们十分希望爸爸妈妈可以问他一个问题或者邀请自己的孩子加入爸爸妈妈的对话中。

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睡前时间

在睡觉前,身体要足够的放松以做好睡前准备。不管您的孩子多大,当我们向孩子说晚安的时候,他需要你全部的注意力。

Tips

只要我们在使用手机时更加注意和更懂得自律。我建议在以上七个关键时间,你应该放下智能手机跟孩子好好相处。

要记住,孩子们的成长需要大人走进孩子的心灵,需要父母努力跟孩子花高质量的时间,在现实生活中和孩子敞开心扉沟通。

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